Section  Aï ki do

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Cours d'Aïkido

Tous les mercredis  de 19.00 h. à 21.00 h.
Dernier dimanche de chaque mois de 09.30 h. à 11.00 h.

(Voir Horaire)

Responsable technique : Séverin Corpataux
                                                     

L'Aïkido est un art martial japonais moderne axé sur la défense.

Tous les mouvements sont destinés à enseigner à celui qui les pratique,à se libérer de ses blocages psychiques et musculaires; à l'aider à respirer correctement en accord avec ses mouvements, de manière à ce qu'il puisse se sentir en harmonie totale avec tout ce qui l'entoure.

Les mouvements doivent donc être exécutés en souplesse et avec une continuité circulaire, sans brisure aucune, comme une force en action, qui ne cesse d'agir dans le même sens.

L'Aïkido fait surtout appel à deux catégories de mouvements; ceux de contrôle et ceux de projection de l'adversaire.

Morihei Ueshiba, fondateur de l'aïkido a démontré plus d'une fois l'efficacité de cette pratique.